Über mich

Bewegung fasziniert mich – Ich liebe es einfach, mich zu bewegen, sei es beim Pilates, Wandern, Skifahren, Snowboarden, Yoga oder Tanzen!

Pilates ist etwas für den ganzen Körper und den Geist – regelmässiges Training kann oftmals mehr bewirken als jede Tablette oder Salbe und ist beste Gesundheitsvorsorge. Durch bewusstes Atmen und die erhöhte Sauerstoffaufnahme fühlt man sich nach jeder Stunde wie ein neuer Mensch. Die geniale Trainingsform mit beruhigender Wirkung ist der perfekte Ausgleich zu jeder Sportart und zum Büroalltag.

Im Jahr 2015 habe ich mich entschlossen, mein Hobby mit anderen zu teilen und die Ausbildung im zeitgenössischen Pilates bei Art of Motion abgeschlossen. Seither bilde ich mich regelmässig im Bereich zeitgenössisches Pilates weiter.

2021 habe ich zusätzlich die Bodyart-Ausbildung abgeschlossen und seit 2022 darf ich mich auch Deepwork-Trainerin nennen.

Ich möchte meine Begeisterung fürs Bewegen mit anderen teilen und die positiven Erfahrungen weitergeben. Bewegung soll Freude machen und gleichzeitig zur Gesundheit beitragen.

Im November 2025 habe ich die Ausbildung zur Berufsmasseurin abgeschlossen. Mit diesem zusätzlichen Wissen möchte ich den menschlichen Körper noch besser verstehen und gezielter mit Menschen arbeiten – mit dem Ziel, ihnen zu helfen, sich frei, gesund und mit Leichtigkeit zu bewegen. Die Verbindung von Bewegung und manueller Therapie eröffnet neue Möglichkeiten, individuell auf Bedürfnisse einzugehen und ganzheitlich zu unterstützen.